體重管理倾谈小組招募
欢迎来电报名. 人数有限。小组进行。无须报名费用。
成立一個倾谈小組，分享如何以營養来增重,減重及身心健康的心得.
- 学习辨认三种体形及四种身形
- 学习為何一個人體重会增加
- 学习如何健慷自然的让身体进入燃烧体内脂肪状态来展现线条
- 学习哪类食物容易让你发胖
- 学习如何利用市场拥有的體重管理工具和营养補充品来维持身心健康
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- 学习基本易做的运动
－及其它体重管理常识
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- 学习基本易做的运动
－及其它体重管理常识
第一/第二堂课 学习:1) 為何一個人體重会增加 2)如何健慷自然的让身体进入燃烧体内脂肪状态来展现线条, 等.
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第三堂课 - 实践经验 (吃对食物-燃烧脂肪)  | 第四堂课 - 在家做运动, 锻炼七大肌肉组织 !  |
一个由中央商业俱乐部 (Central Commercial Club)
举办的社区活动项目
